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하루 한 번의 성장, 롱블랙

포모 FOMO, 용어 창시자가 말하는 포모를 다루는 법

인스타만 보면 갓생사는 사람, 재밌게 사는 사람 밖에 없는 것 같아요. ​ 자꾸 내 인생과 비교하게 되고, 저만 뒤쳐진 것 같아요... ​ 이렇게 ‘뭔가를 놓치고 있다는 두려움’을 포모 FOMO · Fear of Missing Out 이라고 한대요. 포모라는 단어를 만든 사람이 있다는 거 아세요? 바로 패트릭 맥기니스Patrick J. McGinnis. ​ 2013년 포모가 옥스퍼드 사전에 등재되며, 맥기니스도 ‘포모의 창시자’로 함께 주목받기 시작했죠. ​ 그는 저와의 인터뷰와 책 『포모 사피엔스』를 통해, 자신의 포모 경험담과 대처법을 알려줬어요. ​ 저와 함께 포모 다루기, 배워봅시다! #1. 포모가 문제가 될 때 ​ ① 나에게 중요하지 않은 일을 마치 중요한 것처럼 생각할 때! ex. 에어팟 맥스..
카테고리 없음 2023. 3. 6. 21:38
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